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Es gibt unzählige Methoden um abzunehmen, die sich anfangs erfolgsversprechend anhören, aber viel Zeit und Geld beanspruchen. Die Erfolge fordern einen eisernen Willen, Durchhaltevermögen, lassen oftmals sehr lange auf sich warten, oder bleiben ganz aus. 

Du möchtest völlig stressfrei und ohne zu hungern dein Wunschgewicht erreichen und auch halten ? 

Die falsche Ernährung ist die haupt Ursache für Übergewicht.
Die Umstellung auf eine kohlenhydratarme Ernährung bringt dir die gewünschten Ergebnisse innerhalb von Rekordzeiten. Du musst nicht einmal ins Fitnessstudio gehen oder Sport treiben. Mit dem speziell für Berufstätige erstellten Konzept, sparst du sogar Zeit beim Einkauf und in der Küche.

Starte in ein neues, stressfreies und glückliches Leben mit der

Low Carb Ernährung.

Heute kann der Tag sein, der dein Leben verändert.

  • Mehr als 100 Seiten starker Inhalt

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  • Strukturierter 14-Tage-Ernährungsplan

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  • Viele leckere Low Carb Rezepte

Low Carb Diät
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Gratis Low Carb Rezept

Salat mit gebratenen Hühnchen und braunen Champignons
Low Carb Rezept

  • Menüart: ​Abendessen, Hauptgericht, Mittagessen

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  • Küchenstil: Leicht

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  • Vorbereitung: 10 Minuten

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  • Zubereitung: 10 Minuten

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  • Portionen: 2

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  • Nährwerte: Kcal: 326kcal, Carbs: 20g, Fett: 16g, Protein: 28g

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  • Zutaten: 1 EL Olivenöl

                      250 g Putenbrustfilet

                      1 Prise Salz

                      250 g Champignons

                      1 Prise Pfeffer 

                      100 g Pflücksalat

                      4 Tomaten

                      1/2 Schlangengurke

                      30 g Mais

                      Salatdressing

  • Zubereitung:

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  1. Öl in der Pfanne erhitzen und darin die klein geschnittene Putenbrust 5 Minuten lang anbraten, mit Salz würzen. Danach die geviertelten Champignons hinzufügen und für weitere 5 Minuten anbraten. Abschließend mit Pfeffer würzen.

  2. Salat waschen, putzen und in eine Salatschüssel geben. Tomaten und Gurke klein schneiden. Etwas Mais hinzufügen. Mit Salatdressing anmachen, und                                    Putenbrust und Champignons als Topping obendrauf geben.

Das eBook enthält :

  • Insgesamt über 100 Seiten starken Inhalt zum Thema Low Carb,

  • Einen strukturierten und ausdruckbaren 14-Tage-Ernährungsplan, der dir hilft, deine ungeliebten Kilos loszuwerden,

  • Abwechslungsreiche Low Carb Rezepte, abgestimmt auf den Ernährungsplan,

  • Einige exklusive und unveröffentlichte Low Carb Rezepte,

  • Do’s und Don’ts einer Low Carb Ernährung,

  • Starke Tools und Tipps für eine schnelle Zubereitung und

  • Kann auf jedem PC, Smartphone oder Tablet gelesen werden!

Erhalte einen Ernährungsplan um mit der Low Carb Diät erfolgreich abzunehmen.

Hier bekommst du Tipps mit denen du stressfrei dein Wunschgewicht erreichst.

Du kannst mit dieser kohlenhydratarmen Ernährung, abnehmen ohne zu hungern.

Dieses eBook ist speziell für Berufstätige, die sich mit schnellen Rezepten gesund Ernähren möchten.

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